dupa dupa

Dzięki za pomoc :) Mało odżywczo? Co byś proponował dodać do diety? Trenuje kolarstwo w pełni tego słowa znaczeniu. Jeżdżę na treningi nie na wycieczki. Narazie robię bazę i w sumie długo będę jeszcze robił. Krótko trenuje? 10godzin (ok. 300km) tygodniowo to mało? Trasy mam 60-100km średnie 30-32 zależnie od wzniesień. Nie wiem czy ci daje to [...]

napisac ze szczal odczuwalny po 2 dniach to ze walek 4cm poszly na szota i ma niebolec mam badania z poprzedniego cyklu to srednia na moj wiek itp jest od NG/DL280 do 800H JA PO 4 TYG Testosteron (ICD;9;O41) WYNIK 1121,00 I TEZ DUPA BOLALA ale deki jiebralem dlatego zapytam ile sie wkreca i dzieki za info dugii bo brales ta z alphy

W moim bloku nie moge montowac anteny....wiec dupa zbita

panalbin możesz nam zdradzić z jakim testosteronem go bierzesz ? POZDRÓWKA !!! Nie sztuka zabić Kruka, ale dupą usiąść na Jeża !

Aha ok ;/ no to trzeba się brać z powrotem za to co robiłem , liczyłem że znajdę jakiś szybszy sposób na to cholera , bo widać lekką oponę no i dupa :D Dzięki wielkie wszystkim za pomoc.

[...] tak ale na tą chwile mam max 2 kg do zrzucenia wiec to jest dla mnie tydzien zeby to zrzucic no i co potem? jechac z tą kretą? chłopaki doradźcie bo eksperymentuje od roku i dupa blada, nie lepiej od razu jechac z dietą na mase? obecnie i tak mam 2x w tyg sw 1 raz w tyg biegam i 3 razy w tyg siłka obiegi, Zmieniony przez - yo5 w dniu 2013-02-25 [...]

[...] błach, biorąc pod uwagę to, że dużo biegasz. A czy chcą wyciągnąć kasę? Trudno powiedzieć. Jeżeli byłeś prywatnie - być może. Dla równowagi idź państwowo - ale tutaj też dupa zbita, bo kontrakty w szpitalach się pokończyły i na pewno z operacją ewentualną spieszyć się nie będą. Mimo wszystko spróbuj iść państwowo do lekarza - zobaczysz co ci [...]

[...] lepiej? Pierwsze slysze ale olac A co do kabla to...nie, nie kabel, z Eryka T68i nieda sie zdiec zgrywac kablem, trzeba kupic iRDE do kompa i przez iRDE (port podczerwieni) wysylac albo jak sie jest kasiastym to bluetooth...:) A co do odzywek to zarlem 3 razy dziennie przed wtrakcie i 2h po oraz 4-5 posilków i dupa :( "I'll Be Back"

Moze nie miec w ogole substancij czynnej czyli zresz zresz i dupa nic nie rosnie czyli 0 a nie 5 kapujesz juz a tak w ogole to wypelnij profil...

eeeee dupa tam

Możesz robić tym systemem który robisz ale dodaj sylwetki gimnastyczne na cora i jakieś ćwiczenia na nogi wykroki i bułgary jak masz gumę to hip thrust możesz pykać żeby dupa coś pracowała. Jak lecisz na 50% dodaj coś jeszcze body row na plecy ( można na stole robić albo ręcznik zaczep o drążek) i czachołamacze na triceps możesz zamiast nich [...]

FairDo, wskaż mi zawodników którym sprzet dodaje 100kg w siadzie... nie ma takich wielu . Poza tym jak ktoś trenuje trójbój to nie musi wstawać z pozycji dupa przy ziemi. Po co trenowac aż tak głęboki dół jak nie jest on potrzebny? Jakbym trenował cięzary to bym robił takie siady (i takie robiłem, ale zdecydowałem sie spłycić troche bo nie byla mi [...]

Kuba_SnK, Zgodze się z Tobą, ... i Nie zgodze Tak jak napsałem, przysiad trójbojowy i ciężarowy są dwoma innymi ćwiczeniami. A powiem Ci gdzie się nie zgodze. W trójboju schodzimy tak nisko jak wymagają tego jedynie przepisy. Mam nadzieję, że zdarzyło Ci się zaobserwować na jakiś zawodach zawodników którzy przeszli do trójboju po wcześniejszej [...]

dupa:) tez tak na poczatku myslałem ale nie jest chyba tak: ty im płacisz za to ze oni umieszcza Twoja teklame na ich stronie, stadionie, koszuklach itd

tak dokladnie to jasna dupa ale sie teraz wkurzyłem zrobiłem 3 strzały ale pompa jest i waga poszla do góry co robić bić dalej czy dać sobie spokój odblokowac sie op tym i jakie skutki moga być

Dzizus-oczywiscie, ze swoich nie bluzgaja:), ale wiem, ze o tym wiesz:) Poza tym odniose sie do slowa Seged, ktore jest nazwa miasta. Po wiegiersku pisze sie jednak Szeged (wymawiajac Seged). To co napisal Dzizus to "Twoja dupa" :) ...nie wiem czy wlasnie do tego zmierzales Dzizus:)

każdy kto mnie choc trochę zna, wie że geografia raczej nie zaprząta mojej głowy. Natomiast dupa = owszem, dość często. To chyba wyjaśnia co miałem na myśli pisząc seged kesenem seipen za uwagu

pomysl jaka by kulturysci mieli dupe jakby koks miejscowo dzialal............ albo wszystko jedno kto, dupa tez by rosla a nie rosnie (zalezy komu haha, ja mam zawsze mala heehe)

moim zdaniem ryzyko jest duze (przynajmniej u mnie),kiedys robilem cyklona z propa,wina inj , i npp wiec po krotkim czasie dupa miala dosc i zaczalem robic w uda,pare razy natrafilem na nerw.*****skie uczucie; spina cale cialo; serce czujesz w gardle , no i tetno wzrasta ze az slabo sie robi.nigy wiecej w uda (w barki zreszta tez nie moge

Zawsze dawalem w uda, nie chce mi sie z dupa przed lustrem cudowac...zadnych problemow. J/w trzeba sie prosic, albo zlych igiel uzywac zeby przywalic w nerw...o wiele latwiej jest w kulszowy.